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Indoor Sport

Indoor Sport erreicht durch die vielen Innovationen moderner Trainingsmethoden und Trainingsgeräte speziell im Studiobereich wie auch zu Hause immer mehr an Beliebtheit. Als leidenschaftlicher Personal Trainer der sein Hobby zum Beruf gemacht hat habe ich immer großes Interesse an neuen Trainingsmethoden und Trainingsgräten die in Trainingsstudios angeboten und oftmals sogar zu Hause umsetzbar sind. So ist z.B eines dieser modernen Sportgeräte das ich gerne einsetzte das TRX Schlaufensystem, das aufgrund seiner flexiblen Einsatzmöglichkeiten als Ganzkörper Krafttraining, schnell den Einzug als Ergänzungstraining in fast alle Sportarten gefunden. Wie Sie das TRX-System und weitere Indoor Sportarten optimal für sich nutzen und wo diese Einsetzbar sind – darüber blogge ich hier. Wenn Sie Ideen oder Anregungen zu meinen Sport Blog Beiträgen haben freue ich mich auf Ihre Nachricht über mein Sport Blog Feedbackformular.

Neue Schwimmschule in Hamburg

Schwimmschule Beluga in Hamburg ist online Als mein kleiner Sohn Louis geboren wurde war es für mich klar eine Schwimmschule in Hamburg zu gründen die Schwimmschule Beluga. Es war gar nicht einfach einen Namen für die Schwimmschule zu finden der…

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Verwendete Schlagwörter: Schwimmen
Veröffentlicht in Indoor Sport

Vom 30. Januar 2015 von Christin Pump — No Comments ↓

TRX Training indoor und outdoor

Wie Trainiere ich mit dem TRX? Training mit dem TRX ermöglicht Ihnen ein komplettes Ganzkörper-Workout und verbessert die allgemeine und auch sportspezifische Leistungsfähigkeit. Gearbeitet wird nicht mit schweren Gewichten, sondern mit dem eigenen Körpergewicht, dass sich allerdings bei so manchen…

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Verwendete Schlagwörter: TRX und Core
Veröffentlicht in Indoor Sport, Outdoor Sport

Vom 9. Dezember 2013 von Christin Pump

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