Personal Trainer Hamburg Startseite » Personal Trainer Christin Ranisch - Personal Training in Hamburg 0152 - 53 72 16 53 Hotline Rufnummer
 

Vorteile des individuellen, ganz auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenen Personal Trainings

Personal Trainer Laufübung

Als Ihr Personal Trainer ermitteln wir vor und während des Trainings Ihre sportlichen Ziele und passen Trainingszeiten an Ihre Freizeit an. Denn beim Personal Training Training stehen Sie als Einzelperson im Vordergrund. Als erfahrene Wettkampfsportlerin, langjährige Trainerin und Aquapädagogin profitieren Sie von meinen Kenntnissen.


Gezieltes Fitnesstraining stärkt Geist und Körper für den Alltag

Allgemein bekannt, doch oft verkannt: Nicht nur der Körper wird durch Sport gestärkt, sondern auch der Geist. Wer sich sportlich betätigt, kann dem Alltagsstress gelassener die Stirn bieten. Der Körper braucht Sauerstoff und Nährstoffe um alle Zellen zu versorgen und zu regenerieren. Die Aktivierung der Blutzirkulation fördert diesen Prozess, stärkt das Immunsystem gegen Erkältungen und beschleunigt die Genesung bei Erkrankung. Finden Sie mit mir gemeinsam heraus, welches Fitness- oder Ausdauertraining Ihren Bedürfnissen entspricht, damit Sie gestärkt Ihren Alltag bewältigen können.


Personal Schwimmtraining

Schwimmen Sie sich fit und stärken Sie sich für den Alltag mit einem Personal Schwimm-Trainer. Optimieren Sie Schwimmtechniken, verbessern Sie Schwimmstile und Ausdauer durch individuelles Schwimmtraining.

Schwangerschaftstraining

Bleiben Sie fit für sich und Ihr Baby. Als werdende Mama in der Schwangerschaft ist Sport in der Schwangerschaft für Sie und Ihr Baby eine optimale mentale und körperliche Vorbereitung für Ihre Entbindung.

Schwimmschule Beluga

Nachdem mein Sohn Louis geboren war habe ich eine Schwimmschule in Hamburg gegründet die "Schwimmschule Beluga". Dort biete ich Schwimmunterricht für Kinder, Kleinkinder, Babys und Erwachsene an.